火曜よる8時放送

たけしの健康エンターテインメント!みんなの家庭の医学

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カラダ生まれ変わる!!

『アンケート「みんなのオピニオン」』ロゴ

みんなの本音がわかる『アンケート「みんなのオピニオン」』実施中!

  • どれくらいの頻度でお酒を飲んでいますか?
  • ほぼ毎日
  • 週1〜3回程度
  • 月1〜3回程度
  • まったく飲まない
12月12日(月)よる10時まで

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奥薗壽子さん監修! ヘルシーおせち

奥薗壽子さん監修! コラボ弁当新作3品追加!

次回の放送内容

Coming Soon...

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次回の放送は決まりしだいお伝えします。どうぞお楽しみに!

過去の放送内容

11月22日(火)

ホルモンを制する者は健康を制する 第1弾
筋肉を若返らせるホルモンがあった!SP

  • 衰えた筋肉を若返らせてくれる「筋肉若返りホルモン」。
    どのくらいの人が運動を無駄にしているのかを検証!
  • 同じように運動しているにも関わらず、
    筋肉年齢に大きく差が出た二人の食生活に密着!
    筋肉若返りホルモンの分泌量を増やす食べ方とは!?
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モバイルサイトでは、
「筋肉若返りホルモン問診」を公開中!

あなたの筋肉は若い?それとも老けている?運動をしっかりしていても、筋肉が実年齢より老けている可能性も!?筋肉若返りホルモンが上手く出せているかどうか、問診でチェックできます。ぜひお試しください!

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「栄養学×奥薗流」病を防ぐ美味レシピ

年間を通じて旬の食材を上手に取り入れていけば、おのずと病気になりにくい健康な体を手に入れることができるのです。

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