DAIGOも台所

豚肉の味噌焼き

  • 塩分 2.8g
  • カロリー 503Kcal
DAIGOも台所
2022年10月10日(月)放送

プロが考えた超美味しい家庭料理

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新米があれば、お味噌汁だけでごちそうなんですが…育ち盛りの子供は満足してくれません!新米が何杯でもいけるメインのおかず教えて!

豚肉は強火で焼き色をつける。フライパンの温度を下げてから、みそだれを加える。

材料(2人分)

材料 分量
豚ロース肉(しょうが焼き用)300g
キャベツ(せん切り)100g
ミニトマト2個
油 適量
【☆みそだれ】
みそ大さじ2
みりん大さじ1/2
はちみつ大さじ1/2
大さじ4
柚子こしょう小さじ1/2

作り方

1

豚ロース肉は筋を切る。

2

ボウルにみそだれのみそ、みりん、はちみつ、酒、柚子こしょうを合わせる。

3

フライパンに油少量を熱し、豚肉に強火で焼き色をつけて取り出す。

4

3のフライパンの底をぬれ布巾に当てて冷まし、2を加え、中火にかけて煮つめ、とろみがついたら豚肉を戻し入れて更に強火で焼く。

5

キャベツのせん切りは水につけてシャキッとさせ、水気をきって器に盛り、豚肉とミニトマトを盛る。

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~きょうの献立 何にする?~

辻調理師専門学校 監修