DAIGOも台所

ひき肉の串揚げ

  • 塩分 7.9g
  • カロリー 644Kcal
DAIGOも台所
2025年6月18日(水)放送

プロが考えた超美味しい家庭料理

お悩み お悩み

唐揚げや天ぷら等の揚げ物を自宅でしたいけど、油の後処理をどうすれば良いか分からず悩んでいます。いい案があれば教えて欲しいです!

ひき肉は塩を入れてよく混ぜ、粘りを出す。長ねぎに切り込みを入れると食べやすい。

材料(2人分)

材料 分量
牛ひき肉150g
豚ひき肉80g
小さじ1
こしょう適量
溶き卵1/2個分
昆布茶小さじ1/2
玉ねぎ(みじん切り)50g
長ねぎ2本
キャベツ(せん切り)適量
トマト1個
練りからし適量
ウスターソース大さじ2
しょうゆ大さじ2
小麦粉適量
1個
パン粉適量
揚げ油適量

作り方

1

ボウルに牛ひき肉、豚ひき肉、塩を加えてよく混ぜ、こしょう、溶き卵、昆布茶、玉ねぎのみじん切りを加えて混ぜる。

2

長ねぎは長さを半分に切り、表面に細かく切り込みを入れ、2本まとめて竹串を7本打ち、残りも同様にする。

3

長ねぎに1を両面に塗り、小麦粉、卵、パン粉の順に衣をつける。

4

170度の揚げ油で3を4分揚げる。

5

ボウルに練りからし、ウスターソース、しょうゆを混ぜ、器に入れる。

6

4を竹串の間で切り分ける。

7

器にキャベツのせん切り、くし形に切ったトマトを置き、串揚げを盛り、5のソースを添える。

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~きょうの献立 何にする?~

辻󠄀調理師専門学校 監修