今ちゃんの『実は…』オンエア情報
2013年7月10日(水)

【実は…お茶の間のみなさんでも、敵に襲われた時、身を守るテクニックがあった!】

田村装備開発
住所:埼玉県東松山市大谷 4145-53
電話:0493-36-1255
HP:通信販売サイト http://tamurasoubi.co.jp/

【週刊実は・・・】一流料理人が作る夜食レシピ

【料理人】今里「割烹 本郷」 本郷一夫さん


<ロールドリア 所要時間:約3分>
・ごはん 50g(茶碗1/4程度)・牛乳 30cc・ケチャップ 大さじ1
・黒こしょう 適量・レタス 1枚・ベーコン 1枚
・ピザポテト 4〜5枚・スライスチーズ 1枚

1.ごはんに牛乳・ケチャップ・黒コショウを入れよく混ぜる
2.レタスに(1)とベーコンをのせる
3.ピザポテトを砕いてのせる
4.スライスチーズをのせ、レタスごとラップで包む
5.電子レンジに入れ、600Wで50秒加熱⇒食べやすいよう半分に切って完成!

各ページに記載している内容は、取材・放送及び掲載時点のものです。
消費税率移行に伴う価格変更等についてご留意下さい。

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