ピュアフィットスイングコア 10,080円(税込)

さきえ(アルバイト)

前後左右のスイングで
ウエスト引き締め
骨盤周りを調整して美姿勢ボディに

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くびれ美人で女性が憧れる美しいカラダに
女性が憧れる美しいカラダとは、ただ細いだけでなくウエストがくびれ、
下腹が引き締まったメリハリボディのこと。

それには美姿勢をキープしながら骨盤周りなどのインナーマッスルを刺激して、筋肉を引き締めなくてはなりません。

お腹周りからコア(体幹)なインナーマッスルまで効率的に刺激できる
人気の『ピュアフィットスイングコア』でお手軽にくびれ美人を目指しましょう。

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前後左右の動きで楽しくシェイプ
美ボディの基本は美姿勢といわれますが、
『ピュアフィットスイングコア』は骨盤周りが立った美しい姿勢で
腰を左右・前後にスイングできます。

まずは座面にお尻を密着させて座ってください。
背筋がスッと自然に伸び、お腹周りに意識が集中。
腰を左右に揺らすと、まるで「フラダンス」のようなダンス感覚でスイング。
脇腹の腹斜筋やお尻の大臀筋が大きく動き刺激してくれます。
さらに座り方を変えて前後に揺らすと「乗馬」をしているような躍動感ある動きが楽しめます。
「乗馬」の前後スイングでは大腰筋や横隔膜を刺激。

もともと「フラ」も「乗馬」も美姿勢を意識するのに適した動きといわれ、筋肉バランスを整えながら、インナーマッスルまで刺激する理にかなったエクササイズです。

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暖かいお家で1日たったの3分!ながらエクササイズ
前後左右の動きだけでなく、腰や脚を乗せて左右に揺らすと、金魚のようなゆらゆら動きも可能。
レッグスイングで下半身を効果的に引き締めることができます。
さらにお腹周りや股関節のストレッチなど1台でさまざまなエクササイズが可能!
ほとんどの動作が座ってでき、しかもスイングする軌道が決まっているからスピードがコントロールしやすく、自分のペースで無理なくエクササイズできるのも魅力です。

持ち運びが軽いので、お家のリビングで、ソファの上で、テレビを観ながらなどの“ながらエクササイズ”が出来ます。
電気や電池は必要なく、音も静かなので、音楽を聴きながらもオススメ!
外が寒くて家から出られないあなたにピッタリ!1日3分の運動でOKです!
※エクササイズDVD付き

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スタッフレビュー

ぽっこりお腹が気になっています!でも寒い外で運動したくないので、この商品はズボラな私にピッタリ☆
テレビを観ながらウエストをスイングさせるだけで良いなんて♡
エクササイズDVDも付いているので安心です。
(20代女性 スタッフS)

エクササイズをしているというよりも、ロッキングチェアに座っているようなリズム。
リラックスしながら同時にエクササイズもできている、というような感覚。それくらい自然な動きなんです。
だから、誰にでも手軽にできる!ながら運動ができる!
ついやってしまいたくなるので、いろんなエクササイズマシーンが三日坊主だった方、きっとこれなら続きますよ。
ピンクもかわいいです。
(30代女性 スタッフN)

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