おはよう朝日です

月〜金午前6:45〜8:00生放送

おはよう朝日土曜日です

出演者プロフィール

2012年08月16日(木)

下記に掲載している「お問い合わせ先」などは、先方の都合により変更される可能性がございますので予めご了承下さい。
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トレンドエクスプレス

★「ウェーブビクス」

☆リポーター:熊谷奈美

◎スポーツクラブ ビッグ・エス大日

tel:06-6903-3021
【ウェーブビクスクラス】
毎週火曜日 11:15〜11:45
「おは朝を見た」を言えば1,575円(8月31日まで)

<ウェーブビクス>
ウェーブストレッチリング×エアロビクス(有酸素運動)

<ウェーブストレッチエクササイズ>
体の様々な部位を本来の曲線に戻すためのエクササイズ

肩甲骨が動きやすくなると…
腹筋や股関節などが大きく動くようになり全身の動きも大きくなる

<お腹 二の腕のシェイプアップ>
【Point】
肩甲骨ごと動かすよう意識する

肩甲骨が大きく動く事で代謝が上がる
消費カロリーも増える

<背中のシェイプアップ>
【Point】
お腹を引っ込める

<背中とお腹のシェイプアップ>
【Point】
・左右同じ回数行う
・色んな動きを途切れなく行う

1日5分でも10分でも
自分の体力で無理のない範囲で続ける

◎東急ハンズ 梅田店

・ウェーブストレッチリング 各3,990円


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けさのクローズアップ

★「ウーマンラッシュアワーのいただきますっ#61」

☆リポーター:ウーマンラッシュアワー

◎靴の悩みに答えるオーダー靴専門店から金言探し!

【今回の外国人さん】
チジョーワ・マリナさん(28歳)
国籍/ロシア 職業/英会話講師
日本滞在歴/6年

◎MONS 大原製靴

大阪市西成区鶴見橋3-3-12
tel:06-6562-1169
オーダーメイド紳士靴 89,000円〜
         婦人靴 39,000円〜

<シューフィッター>
靴の正しい選び方をアドバイスし
顧客の足にぴったり合う靴を選ぶ専門家

靴のフィッティングだけでなくデザインから製造までを行う

大きい靴を履くと靴の中で足が動いてしまう
→足裏と靴底がこすれ合ってタコができたり
外反母趾・腰痛・膝通の原因にもなる

中敷きを使い足が靴の中で動かないようにする

<自分の足のサイズを知る事>
シューフィッターが足を計測
・足の形をカルテに記入
・足の長さ・高さ・幅などを計測

約300種類の革の中からお気に入りを選ぶ
→革の取り寄せも可能

お気に入りの靴と同じデザインをオーダーできるか
→デザインは同じ。革はサンプルから選ぶ

お気に入りのデザイン&サイズがピッタリの靴も製造可能

【金言】「健康は足元から」


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