2018年5月2日(水)放送
テーマ”こどもが喜ぶメニュー”
チーズドリア
ホワイトソースと牛乳を混ぜる。ご飯は温かいものを使う。
作り方
しめじはほぐす。
ホワイトソースと牛乳を混ぜ合わせる。
フライパンにバージンオリーブ油を中火で熱し、しめじ、塩適量を加えて炒め、温かいご飯を加えて分量の塩、こしょうをし、ほぐすように炒め、スイートコーン、ミートソースを加えて炒める。
(3)をグラタン皿に移して広げ、その上に(2)を広げ、チーズを全体にふり、オーブンまたはオーブントースターで表面が色づくまで焼く。
材料3〜4人分 分量
ご飯 450g
しめじ 80g
スイートコーン缶 80g
ホワイトソース 170g
牛乳 大さじ2
ミートソース 150g
バージンオリーブ油 大さじ1 1/2
ピザ用チーズ 80g
小さじ1/2
適量
こしょう 適量
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