ＪＲ飯田線（じぇいあーるいいだせん）
愛知県の豊橋駅と長野県の辰野駅を結ぶローカル鉄道。天竜川の険しい渓谷を縫うように走る車窓風景や、「秘境駅」が多い事で有名。駅の中には自動車で近づくことすらできない秘境駅があり、鉄道ファンや旅行者に人気のある路線。
高遠そば ますや（たかとうそば ますや）
信州そば発祥の地と言われる伊那市にある、そば専門店。焼き味噌と辛味大根のおろしを出汁で溶く「辛味つゆ」と呼ばれるこの地方独特のつゆにつけていただく事ができる。
【住所】長野県伊那市高遠町東高遠１０７１
【電話】０２６５−９４−５１２３
【営業時間】
１１：００〜１６：００
（Ｌ．Ｏ．１５：３０）
【料金】
高遠合盛り １，３５０円
地酒 斬九郎 ５００円
【ホームページ】massya.com/
宝積山光前寺（ほうしゃくざん こうぜんじ）
１０００年以上の歴史がある、長野県下屈指の大寺。国の名勝に指定されており、樹齢数百年の杉の巨木に囲まれているいる美しいお寺。早太郎という山犬が子女をさらう怪物を退治したとされる「霊犬早太郎伝説」が残されている。
【住所】
長野県駒ヶ根市赤穂２９
【電話】０２６５−８３−２７３６
【参拝時間】８：００〜１７：３０まで
【ホームページ】www.kozenji.or.jp/
山野草の宿 二人静（さんやそうのやど ふたりしずか）
中央アルプスを正面に望む、雄大な景観に抱かれたお宿。夕食は、地元の食材を使った懐石料理を頂く事ができる。お風呂は、中央アルプスの麓から湧出した源泉を使用し、露天風呂では約１６０種類の山野草が生える庭園を眺めながら入浴できる。
【住所】長野県駒ケ根市 赤穂４−１６１
【電話】０２６５−８１−８１８１
【料金】別邸 一花一葉 １泊２食付き ２名１室 ３２，０００円〜
【ホームページ】www.futarishizuka.com/
中央アルプス駒ヶ岳ロープウェイ
（ちゅうおうあるぷす こまがたけろーぷうぇい）
しらび平駅と千畳敷カールをつなぐ、日本初の山岳ロープウェイ。
終着駅の千畳駅は日本一の高さを誇る駅で、標高約２，６１２ｍある。
【住所】長野県駒ヶ根市赤穂７５９−４８９
【電話】０２６５−８３−３１０７
【料金】しらび平〜千畳敷
（片道）大人１，２１０円
子ども６１０円
【運休期間】
平成２７年１２月１日〜４日（メンテナンスのため）
【ホームページ】www.chuo-alps.com/
千畳敷カール（せんじょうじきかーる）
標高約２，５００ｍを超える、中央アルプス宝剣岳の直下に広がる氷河地形。約２万年前に氷河の流れにより、すり鉢状になった。高山植物の宝庫として知られていて、カール内には周遊約４０分の遊歩道があり、散策する事ができる。四季折々雄大で美しい景色を求めて全国から多くの登山者、観光客が訪れる。
