プロが考えた超美味しい家庭料理

命が芽吹く春。ストックしているジャガイモから芽が出そうになってます。はやく使わないと…
玉ねぎは繊維に沿って切ると、シャキシャキした食感になる。
材料(2人分)
| 材料 | 分量 |
|---|---|
| 牛肉(切り落とし) | 150g |
| じゃがいも(メークイン) | 100g |
| 玉ねぎ | 100g |
| 青ねぎ | 1本 |
| にんにく(みじん切り) | 小さじ1 |
| いりごま(白) | 小さじ1/2 |
| サラダ油 | 小さじ2 |
| 【☆合わせ調味料】 | |
| 砂糖 | 小さじ2/3 |
| 水 | 大さじ1 |
| しょうゆ | 大さじ1 |
| オイスターソース | 大さじ1 |
| 豆板醤(トウバンジャン) | 小さじ1 |
| 片栗粉 | 小さじ1/3 |
作り方
1
じゃがいもは皮をむいて3mm幅のいちょう切りにし、玉ねぎは繊維に沿って7mm幅に、青ねぎは4cm長さに切る。
2
合わせ調味料の砂糖、水、しょうゆ、オイスターソース、豆板醤、片栗粉を合わせる。
3
フライパンにサラダ油を熱し、じゃがいも、玉ねぎを中火で炒め、透明感が出たら牛肉を加えてさらに炒め、にんにくのみじん切りを炒める。
4
2を加えて強火で全体にからめ、青ねぎを加えて仕上げ、器に盛っていりごまをふる。

