DAIGOも台所

豚肉のしぐれ煮

  • 塩分 2.7g
  • カロリー 512Kcal
DAIGOも台所
2022年11月24日(木)放送

プロが考えた超美味しい家庭料理

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今年も実家からお米が届きました!ダイエットなんてクソくらえ!ごはんが進むおかず、教えてください!

調味料に片栗粉を加える。豚肉に香ばしく焼き色をつける。

材料(2人分)

材料 分量
豚バラ肉(薄切り)200g
エリンギ2本
ごぼう1/2本
しょうが(せん切り)10g
大さじ1 1/2
砂糖大さじ1
しょうゆ大さじ2
片栗粉小さじ1
レタス(せん切り)150g
粉山椒適量
適量

作り方

1

豚バラ肉は3cm幅に切る。

2

エリンギは縦に8等分に切って3cm長さに切り、ごぼうは縦半分に切って斜め3mm幅に切る。

3

ボウルに酒、砂糖、しょうゆ、片栗粉を合わせる。

4

フライパンに油適量を熱し、ごぼうを中火で炒め、豚肉、エリンギ、しょうがのせん切りを加えて炒め、豚肉に香ばしく焼き色をつけ、3を加えて手早くからめる。

5

器にレタスのせん切りを敷いて4を盛り、粉山椒をふる。

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~きょうの献立 何にする?~

辻調理師専門学校 監修