プロが考えた超美味しい家庭料理

3年ぶりに忘年会が続いている夫。絶賛胃もたれ中ですが、大掃除手伝ってもらいたい!夫の胃が元気になるレシピ教えてください。
にんにくは低温でじっくり揚げる。ほうれん草は上下を返しながら火を通す。
材料(2人分)
| 材料 | 分量 |
|---|---|
| ほうれん草 | 300g |
| にんにく | 2片 |
| 豚バラ肉(薄切り) | 150g |
| 酒 | 小さじ1 |
| 水 | 200ml |
| 塩 | 小さじ2/3 |
| 砂糖 | 小さじ1/2 |
| こしょう | 適量 |
| ごま油 | 適量 |
| 油 | 適量 |
作り方
1
にんにくは縦半分に切り、水に5分ぐらいつける。
2
ほうれん草は4cm長さに切り、豚バラ肉は3cm幅に切る。
3
1のにんにくの水分を取り、鍋ににんにくがつかる程度の油とにんにくを入れて中火で熱し、泡が出てきたら弱火にして5分揚げ、色がついたら取り出す。
4
鍋に3の油小さじ2を熱し、豚肉を中火で炒め、にんにく、酒、水、塩、砂糖、こしょうを加えて煮立て、弱火で2~3分煮る。
5
4にほうれん草を加え、強火で混ぜながら火を通し、ごま油を加えて器に盛る。

