DAIGOも台所

ジンジャーシュリンプカレー

  • 塩分 3.6g
  • カロリー 658Kcal
DAIGOも台所
2023年2月13日(月)放送

プロが考えた超美味しい家庭料理

お悩み お悩み

我が家のバレンタインは、チョコではなくカレー!甘いものが苦手でカレー好きな息子のために、手間暇かけたカレー作りたいです!

油にクミンシードの香りを弱火で移す。えびは中火弱で火を通す。

材料(2人分)

材料 分量
むきえび12尾
大さじ1
クミンシード小さじ1/2
しょうが(みじん切り)大さじ1
にんにく(みじん切り)小さじ1/2
玉ねぎ(みじん切り)100g
トマトの水煮(カットタイプ)120g
ブイヨン300ml
カレー粉大さじ2/3
小さじ1/2
しょうが8g
香菜(シャンツァイ)適量
ご飯適量
【☆えびの下味】
小さじ1/4
白ワイン酢小さじ1/2
おろししょうが小さじ1

作り方

1

むきえびは背を開いて背わたを取り、袋に入れてえびの下味の塩、白ワイン酢、おろししょうがを加えてもみ込み、5分置く。

2

香菜は2cm長さに切り、しょうがは皮をむいてせん切りにして香菜と混ぜる。

3

フライパンに油とクミンシードを入れて中火にかけ、泡が出始めたら弱火にして香りを移し、しょうが、にんにく、玉ねぎのみじん切りを加えて薄く色づくまで約3分、中火で炒める。

4

3にカレー粉を加えて炒め、トマトの水煮、ブイヨン、塩を加え、煮立ったらアクを取り、中火で7分煮る。

5

4に1のえびを漬け汁ごと加え、中火弱で火を通し、器にご飯と共に盛り、2を添える。

DAIGOも台所
~きょうの献立 何にする?~

辻調理師専門学校 監修