DAIGOも台所

きのこと海老のアヒージョ

  • 塩分 2.5g
  • カロリー 492Kcal
DAIGOも台所
2023年2月22日(水)放送

プロが考えた超美味しい家庭料理

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2月22日は、フーフーフーということで、フーフーしたくなるアツアツ料理を教えてください!

材料(2人分)

材料 分量
マッシュルーム4個
しいたけ(小)4枚
にんにく1片
赤唐辛子1本
むきえび10尾(150g)
小さじ1
こしょう適量
白ワイン20ml
イタリアンパセリ(みじん切り)大さじ1
バージンオリーブ油75ml
レモン汁小さじ1
バゲット(3cm厚さ)4枚

作り方

1

マッシュルームとしいたけは石づきを切って、半分に切り、にんにくは芽を取って薄切りにし、赤唐辛子は種を取り除く。

2

むきえびは背わたを取り、塩の半量でもみ、水で洗って水気を取り、残りの塩、こしょうをし、白ワイン、イタリアンパセリのみじん切りを合わせる。

3

フライパンにバージンオリーブ油、にんにく、赤唐辛子を入れて弱火にかける。

4

バゲットをオーブントースターで2~3分焼く。

5

3のにんにくが薄く色づいてきたら、赤唐辛子を取り出し、マッシュルームとしいたけ、2を加えて蓋をし、中火で2分蒸し煮にする。

6

仕上げにレモン汁を入れ、バゲットを添える。

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~きょうの献立 何にする?~

辻調理師専門学校 監修