プロが考えた超美味しい家庭料理

社会人1年生です。もうすぐ初めての給料日!楽しみ、というよりそれまで財布がもちません!安くてガッツリ食べられる鶏胸肉の料理教えて下さい。
材料(2人分)
| 材料 | 分量 |
|---|---|
| 鶏胸肉(皮なし) | 250g |
| 長ねぎ | 1/3本 |
| ししとう | 6本 |
| サラダ油 | 大さじ4 |
| ごま油 | 小さじ1 |
| 【☆鶏肉の下味】 | |
| 塩 | 小さじ1/3 |
| こしょう | 適量 |
| 酒 | 小さじ1 |
| 水 | 大さじ2 |
| 片栗粉 | 大さじ3 1/2 |
| 【☆甘酢】 | |
| 砂糖 | 大さじ3 |
| 酢 | 大さじ2 1/2 |
| しょうゆ | 大さじ2 |
| カレー粉 | 小さじ1/4 |
| しょうが(みじん切り) | 小さじ1 |
作り方
1
長ねぎは縦半分に切って斜め細切りにし、水につける。
2
鶏胸肉は縦半分に切り、1cm厚さのそぎ切りにしてボウルに入れ、鶏肉の下味の塩、こしょう、酒、水を加えて混ぜ、片栗粉を混ぜる。
3
ししとうはへたをとる。
甘酢の砂糖、酢、しょうゆ、カレー粉を合わせ、しょうがのみじん切りを加える。
4
鍋にサラダ油を熱して火を止め、鶏肉を入れて、強火でカリッと両面を焼き、ししとうを加えて火を通し、取り出す。
5
4の鍋に3の甘酢を加えて熱し、中火で混ぜながら煮つめ、とろみがついたら4を戻し入れてからめる。
6
ごま油を加えて器に盛り、水分を取った長ねぎをのせる。
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