DAIGOも台所
2023年6月13日(火)放送

プロが考えた超美味しい家庭料理

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先日、夫と冷やし中華は「酢醤油」と「ごまだれ」どっちが美味しいかでケンカしました。ケンカにならない冷たい麺、教えてください!

材料(2人分)

材料 分量
めかぶ100g
中華麺2玉
豚ひき肉100g
釡揚げしらす40g
青ねぎ1本
パクチー1株
サラダ油大さじ1
ごま油適量
【☆たれ】
砂糖大さじ1 1/2
大さじ2
大さじ3
しょうゆ大さじ3
マスタード小さじ1
しょうが(みじん切り)大さじ1 1/2
ごま油小さじ1
【☆豚肉の味つけ】
小さじ2/3
こしょう適量
ごま油小さじ1

作り方

1

めかぶは包丁で叩き、ボウルにたれの砂糖、酢、水、しょうゆ、マスタード、しょうがのみじん切りを加えて混ぜ合わせ、1人分ずつの器に入れ、ごま油、めかぶを加えて冷蔵庫で冷やす。

2

鍋にサラダ油を熱し、豚ひき肉を強火で炒め、水分がとんだら豚肉の味つけの塩、こしょう、ごま油を加え、炒めて取り出す。

3

青ねぎは斜め切りにし、パクチーは葉と茎に分け茎は1.5cm長さに切り、青ねぎとパクチーの茎をしらすと合わせ、ごま油小さじ1を加えて混ぜる。

4

中華麺を熱湯で芯が残らないようにゆで、水でもみ洗いして氷水で冷やし、水気をきって水分を絞り、ごま油大さじ1をまぶして器に盛る。

5

4に2、3をのせてパクチーの葉を加えて和え1を添える。

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~きょうの献立 何にする?~

辻調理師専門学校 監修