DAIGOも台所

鶏の煮込みのスパゲッティ

  • 塩分 2.7g
  • カロリー 397Kcal
DAIGOも台所
2023年8月23日(水)放送

プロが考えた超美味しい家庭料理

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我が家の冷蔵庫、中途半端に残ったソースだらけ!焼肉のたれ、とんかつソース、ウスターソースなどなど。かける以外に、料理にうまく使いたいです。

鶏もも肉はソースとからむように小さめに切る。ひと煮立ちしたら火を止める。

材料(2人分)

材料 分量
スパゲッティ160g
鶏もも肉150g
小さじ1/3
玉ねぎ70g
赤ワイン50ml
トマトソース80ml
焼肉のたれ(中辛)大さじ1 1/2
バージンオリーブ油大さじ1
適量
黒こしょう適量

作り方

1

鶏もも肉は7~8mm角に切り、玉ねぎは粗みじん切りにする。

2

熱湯に湯の量の約1%の塩を入れ、スパゲッティをゆでる。

3

フライパンにバージンオリーブ油を熱し、鶏肉を入れて分量の塩をふり、強火で焼き色がつくまで炒め、玉ねぎを加えて中火でしんなりするまで炒める。

4

3に赤ワインを加えて半量になるまで煮つめ、トマトソース、焼肉のたれを加え、ひと煮立ちしたら火を止める。

5

4にスパゲッティを加えて和え、器に盛り、黒こしょうをふる。

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~きょうの献立 何にする?~

辻調理師専門学校 監修