DAIGOも台所

えび入り揚げギョーザ

  • 塩分 2.3g
  • カロリー 356Kcal
DAIGOも台所
2023年11月27日(月)放送

プロが考えた超美味しい家庭料理

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最近餃子を作るのが楽しいです。でも具がいつも王道のワンパターン。ちょっと楽しい餃子の具、ありませんか?

はんぺんをつぶしてつなぎにする。160度の揚げ油で3分揚げる。

材料(2人分)

材料 分量
むきえび100g
ゆでたけのこ80g
はんぺん50g
豚ひき肉50g
小さじ1/3
しょうゆ小さじ1
すりごま小さじ2
片栗粉小さじ1
ごま油小さじ1
ギョウザの皮16枚
トマトケチャップ適量
揚げ油適量

作り方

1

むきえびは背わたを取って1cm幅に切り、たけのこは5mm角に切る。

2

ボウルにはんぺんを握りつぶし、豚ひき肉、えびと合わせ、塩、しょうゆ、すりごま、片栗粉、ごま油を混ぜ合わせ、たけのこを加えて混ぜる。

3

2を16等分し、ギョウザの皮にのせ、周りに水をつけて包み、ひだを重ねて真ん中を押さえる。

4

3を160度の揚げ油で3分揚げる。

5

4を器に盛り、トマトケチャップを添える。

DAIGOも台所
~きょうの献立 何にする?~

辻󠄀調理師専門学校 監修