DAIGOも台所

BBQスペアリブ

  • 塩分 4.3g
  • カロリー 752Kcal
DAIGOも台所
2024年3月5日(火)放送

プロが考えた超美味しい家庭料理

お悩み お悩み

ジャムが好きでよく買ったり作ったりするんだけど、案外減らなくて大変。ジャムを使う料理を教えてください!

スペアリブは塩ゆでにする。冷蔵庫に30分以上置く。

材料(2人分)

材料 分量
スペアリブ600g
1リットル
小さじ2
長ねぎの青い部分1本分
しょうがの皮3g
【☆ソース】
トマトケチャップ大さじ3
しょうゆ大さじ1
いちごジャム大さじ1
おろししょうが小さじ2
おろしにんにく小さじ1/2
小さじ1/2
カレー粉小さじ1/2

作り方

1

鍋にスペアリブ、分量の水、塩、長ねぎ、しょうがの皮を入れて強火にかけ、煮立ったらアクを取り除き、弱火で30分火を通す。

2

袋にソースのトマトケチャップ、しょうゆ、いちごジャム、おろししょうが、おろしにんにく、塩、カレー粉を入れて混ぜる。

3

スペアリブを2のソースに入れてもみ、冷蔵庫で30分以上置く。

4

3を冷蔵庫から取り出し、焼き網を熱して中火でスペアリブの表面をあぶり、器に盛る。

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~きょうの献立 何にする?~

辻󠄀調理師専門学校 監修