DAIGOも台所

豆腐となめこの味噌汁

  • 塩分 3.5g
  • カロリー 99Kcal
DAIGOも台所
2024年4月4日(木)放送

プロが考えた超美味しい家庭料理

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この番組も3年目!“違いのわかる男”になるため「基本だけど意外と知らない食材の使い分け」や「ちょっとしたコツで出来上がりに大きな違いが出る料理」を教えてもらいます。

材料(2人分)

材料 分量
豆腐1/2丁
なめこ50g
だし500ml
赤だし用みそ50g
青ねぎ1本
粉山椒適量
【☆一番だし】
1リットル
昆布20g
かつお節30g
【☆煮干しだし】
1リットル
煮干し40g
昆布10g

作り方

1

だしを引く
【一番だしを引く】
鍋に水、昆布を入れて中火にかけ、10分かけて沸騰直前まで温め、昆布を取り出して差し水で沸騰をおさえ、かつお節を一気に加えて浮いているかつお節があれば沈め、沸騰直前まで温めて火を止め、アクを取り、ペーパータオルで静かに漉す。
  
【煮干しのだしを引く】
鍋に水、煮干し、昆布を入れ中火にかけ、沸騰したら火を弱めて7~8分煮て、アクを取り除いて火を止め、ペーパータオルで静かに漉す。

2

なめこは水で洗って、ザルに上げておき、豆腐は1cm角に切り、青ねぎは小口切りにする。

3

鍋にだし500mlを温め、赤だし用みそをだしの一部でよく溶きのばして加える。

4

鍋になめこと豆腐を入れて温ったら器に盛り、青ねぎをのせて、粉山椒を添える。

コメント写真

まずは“一番だし”から…おいしい!だしがきいていますね。次は“煮干しのだし”…煮干しをすごく感じます!こっちもおいしいですね。みその量は同じなのに、だしですごく変わりますね。でもどっちもおいしいし、ホッとするのは同じかも(笑)

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辻󠄀調理師専門学校 監修