DAIGOも台所

切干し大根と豚肉の炒めもの

  • 塩分 1.4g
  • カロリー 298Kcal
DAIGOも台所
2024年5月9日(木)放送

プロが考えた超美味しい家庭料理

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いつもレパートリーをくれるDAIGOも台所に挑戦状です!切り干し大根のレパートリーはありますか?煮物、きんぴら以外でお願いします。

戻した切り干し大根は熱湯でゆでてクセを取る。切り干し大根を炒めて余分な水分をとばす。

材料(2人分)

材料 分量
切り干し大根30g
豚バラ肉(薄切り)100g
にんじん50g
青ねぎ1本
しょうが(細切り)5g
小さじ2
【☆炒め調味料】
小さじ1/4
こしょう適量
しょうゆ小さじ1
小さじ1
砂糖小さじ1/3
花椒粉(ホァジャオフェン)小さじ1/4
ごま油小さじ1/2

作り方

1

切り干し大根は水に10分つけて戻す。

2

切り干し大根を4~5cm長さに切り、熱湯でゆでる。

3

豚バラ肉は1cm幅に切り、にんじんは細切りにし、青ねぎは5mm幅の斜め切りにする。

4

2をザルに上げて水気をしっかり取る。

5

フライパンに油を熱し、豚肉を中火で炒め、にんじん、切り干し大根、しょうがの細切りを順に加えて炒める。

6

5に炒め調味料の塩、こしょう、しょうゆ、酢、砂糖を加えて炒め、花椒粉、ごま油、青ねぎを加えてサッと炒め合わせ、器に盛る。

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~きょうの献立 何にする?~

辻󠄀調理師専門学校 監修