DAIGOも台所

牛肉のスタミナ巻き

  • 塩分 1.5g
  • カロリー 563Kcal
DAIGOも台所
2024年8月1日(木)放送

プロが考えた超美味しい家庭料理

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DAIGOも台所をご覧のみなさん、質問です。スタミナ、スタミナといいますが、スタミナってなんですか?

キムチは小さく切って、牛肉と一緒に食べやすくする。牛肉は強火でサッと焼いて火を通しすぎないようにする。

材料(2人分)

材料 分量
牛ロース肉(薄切り)240g
長ねぎ1本
大根キムチ50g
きゅうりキムチ50g
コチュジャン小さじ1
にんにくチップ6g
適量
こしょう適量
適量

作り方

1

長ねぎは縦半分に切り、斜め薄切りにする。

2

大根キムチは5mm角に切り、きゅうりキムチは斜めに薄く切る。

3

ボウルに長ねぎ、大根ときゅうりキムチ、コチュジャン、にんにくチップを入れて混ぜる。

4

牛ロース肉は塩、こしょうをし、フライパンに油適量を熱して両面を強火で焼く。

5

器に牛肉を置き、3をのせ、牛肉でキムチを巻いて食べる。

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~きょうの献立 何にする?~

辻󠄀調理師専門学校 監修