DAIGOも台所

豚肉のスパイシー焼き

  • 塩分 2.4g
  • カロリー 805Kcal
DAIGOも台所
2024年10月7日(月)放送

プロが考えた超美味しい家庭料理

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季節の美味しい食材をたっぷり使って作る、簡単で食卓を彩るレシピを教えてください!

材料(2人分)

材料 分量
豚バラ肉(焼肉用)400g
玉ねぎ1個
オイスターソース大さじ1 1/2
おろしにんにく小さじ1
おろししょうが小さじ1
【☆ミックススパイス】
一味唐辛子大さじ2/3~1
クミンパウダー小さじ1
花椒粉(ホァジャオフェン)小さじ1/2
小さじ1
砂糖小さじ1
いりごま小さじ1

作り方

1

玉ねぎは半分をすりおろし、残りを3cm角に切る。

2

袋におろした玉ねぎ、オイスターソース、おろしにんにく、おろししょうがを入れて混ぜ、豚バラ肉を加えてもみ込み、30分以上おく。

3

ミックススパイスの一味唐辛子、クミンパウダー、花椒粉、塩、砂糖、いりごまを合わせる。

4

2の豚肉と切った玉ねぎを交互に串に刺す。

5

網の上に4を並べ、焼き色がつくように両面を焼く。

6

3をふりかけて更に焼き、香りが出たら器に盛る。

コメント写真

おいしいですね~。肉に下味がしっかりとついているし、犬鳴豚の甘みをミックススパイスがより引き立てていますね。泉州の玉ねぎもやわらかくてすごくおいしいです!

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~きょうの献立 何にする?~

辻󠄀調理師専門学校 監修