DAIGOも台所
2024年11月28日(木)放送

プロが考えた超美味しい家庭料理

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夫が、実家で食べていたような“炒めただけ”“煮ただけ”みたいな料理が好きなんですが、作る方は飽きました。何か目先を変える方法ありませんか?

材料(2人分)

材料 分量
鶏もも肉1枚(300g)
パクチー3株(15g)
バジル15g
長ねぎ1本
しょうが(細切り)10g
赤唐辛子(輪切り)3本
にんにく(みじん切り)小さじ1
サラダ油大さじ1
【☆鶏肉の下味】
小さじ1/4
こしょう適量
紹興酒小さじ2
しょうゆ小さじ1
片栗粉大さじ3
サラダ油大さじ2
【☆炒め調味料】
紹興酒小さじ2
砂糖大さじ2 1/2
しょうゆ大さじ1

作り方

1

パクチーは5cm長さに切り、バジルは適当な大きさにちぎり、長ねぎは縦半分に切って斜め細切りにする。

2

鶏もも肉は筋切りして1.5cm角に切り、鶏肉の下味の塩、こしょう、紹興酒、しょうゆを加えてもみ込み、片栗粉を加えてもんで、サラダ油を加えてほぐすように混ぜる。

3

鍋にサラダ油を熱し、2を両面強火で煎り焼き、ほぐしながら炒めて取り出す。

4

3の油を少し残し、しょうがの細切り、赤唐辛子の輪切り、にんにくのみじん切りを弱火で炒め、炒め調味料の紹興酒、砂糖、しょうゆを加えて強火にして少し煮つめ、3を戻し入れてからめる。

5

4の火を止め、1を加えて軽く混ぜ、器に盛る。

コメント写真

甘辛味でピリッと唐辛子がアクセント。ご飯が進みますね。香草がきいていてすごくおいしい!パクチーとバジルの両方のよさがしっかりと感じられる、絶妙なブレンドですね。

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~きょうの献立 何にする?~

辻󠄀調理師専門学校 監修