DAIGOも台所

鶏とかぶのポトフ

  • 塩分 3.8g
  • カロリー 473Kcal
DAIGOも台所
2025年1月9日(木)放送

プロが考えた超美味しい家庭料理

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冬の幸せってなんですか?
外が寒い日、あたたかい部屋の中でコトコトと煮込み料理をすることじゃないですか?煮込み料理のレパートリーください!

アクを取ってから、かぶを加える。鶏肉とかぶは弱火で火を通す。

材料(4人分)

材料 分量
鶏骨つきもも肉4本
かぶ2個(400g)
ブイヨン1リットル
小さじ1
【☆ソース】
かぶの葉60g
バージンオリーブ油大さじ1
にんにく(みじん切り)小さじ1
小さじ1/3
柚子こしょう小さじ2/3
ポトフのスープ50ml

作り方

1

鶏骨つきもも肉は関節と骨に沿って切り込みを入れる。

2

かぶは茎を3cm残して切り、6等分のくし形に切って皮をむき、葉は細く刻む。

3

鍋に鶏肉、ブイヨン、塩を入れて強火にかけ、煮立ったらアクを取り、かぶを加えて弱火で15分煮る。

4

フライパンにソースのバージンオリーブ油、にんにくのみじん切りを入れて中火にかけ、泡が出たら弱火にして香りを移し、かぶの葉と塩を加えて炒める。

5

4に柚子こしょうと3のスープを加え、ミキサーで攪拌する。

6

3を取り分け、5のソースを添える。

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~きょうの献立 何にする?~

辻󠄀調理師専門学校 監修