プロが考えた超美味しい家庭料理

見た目年齢マイナス10歳の友だちがいます!若さの秘密をしつこく聞いたら“ほうれん草”と白状してくれました。モリモリ食べるぞー!
材料(2人分)
| 材料 | 分量 |
|---|---|
| ほうれん草 | 180g |
| 豆腐(木綿) | 1/2丁(200g) |
| ベーコン(薄切り) | 40g |
| ちりめんじゃこ | 20g |
| 塩 | 適量 |
| サラダ油 | 適量 |
| ごま油 | 適量 |
| 【☆煮汁】 | |
| だし | 300ml |
| みりん | 大さじ2 |
| しょうゆ | 大さじ2 |
| 水溶き片栗粉 | 適量 |
作り方
1
ほうれん草は根元を少し削って十字に切り込みを入れ、水で洗い、熱湯に塩を加えてゆで、水に落として水気を絞り、3cm長さに切る。
2
豆腐は2cm角に切り、ベーコンは2cm幅に切る。
3
フライパンにサラダ油適量を熱し、ちりめんじゃこ、ベーコンを中火で香ばしく炒め、煮汁のだし、みりん、しょうゆ、豆腐を加えて煮立てる。
4
ほうれん草を加えてサッと温め、水溶き片栗粉でとろみをつけてごま油を加え、器に盛る。
オススメのもう一品
長芋のおかか和え


もっとやさしい味を想像していたんですけど、ちりめんじゃこの香りと塩分がしっかりときいていて、ご飯が何杯でも食べられそう。ほうれん草がやわらかくておいしい!独特のクセも抑えられていて、すごく食べやすいです。