DAIGOも台所

アスパラとチーズの黒こしょう風味

  • 塩分 1.5g
  • カロリー 251Kcal
DAIGOも台所
2025年4月28日(月)放送

プロが考えた超美味しい家庭料理

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アスパラベーコン大好きマンの私にとって、アスパラとベーコンは二つで一つ。おかずじゃ負け知らず。アスパラベーコンを超える最強タッグ、思いつきません!

少量の水分でゆでて味を逃がさない。水分がほぼなくなるまで煮つめ、ベーコンを加える。

材料(2人分)

材料 分量
アスパラガス6本
スナップえんどう100g
ベーコン(かたまり)30g
スライスチーズ4枚
150ml
バージンオリーブ油小さじ2
適量
黒こしょう適量

作り方

1

アスパラガスは根元の皮をむいて4等分に切り、スナップえんどうは筋を取る。

2

ベーコンは7mm角の棒状に切る。

3

フライパンに分量の水とバージンオリーブ油の半量、塩ひとつまみを入れて沸騰させ、アスパラガスとスナップえんどうを中火で2分ゆでる。

4

3にベーコンを加えてサッと炒め、塩、黒こしょう、残りのバージンオリーブ油を加えて混ぜ、上にスライスチーズを置いて蓋をし、火を止めて30秒置き、器に盛り、黒こしょうをふる。

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~きょうの献立 何にする?~

辻󠄀調理師専門学校 監修