プロが考えた超美味しい家庭料理

チンゲン菜と小松菜の違いがわかりません。うちの地域では、食べられる葉もの野菜は全部“ナッパ”です。チンゲン菜の食べ方を知りたい!
チンゲン菜は斜めに切って味を含みやすくする。熱湯に塩と油を加えてゆでる。
材料(2人分)
| 材料 | 分量 |
|---|---|
| チンゲン菜 | 250g |
| あさり | 10個 |
| にんにく(みじん切り) | 小さじ1 |
| 赤唐辛子(輪切り) | 1/2本 |
| 熱湯 | 400ml |
| 塩 | 小さじ1 |
| 油 | 大さじ1 |
| 塩 | 適量 |
| 油 | 適量 |
| 【☆あん】 | |
| 中華スープ | 150ml |
| オイスターソース | 小さじ2 |
| 塩 | ひとつまみ |
| 水溶き片栗粉 | 適量 |
作り方
1
チンゲン菜の葉は一口大に切り、茎は1枚ずつにして1.5cm幅の斜め切りにする。
2
あさりは塩水につけて砂出しをし、殻をこすり合わせて水で洗い、水気をきる。
3
鍋に分量の熱湯、塩、油を加え、チンゲン菜を入れ、煮立ってから30秒ゆで、網に上げて水分をきって器に盛る。
4
3の鍋をふいて油少量、にんにくのみじん切り、赤唐辛子の輪切りを入れて弱火で炒め、あさり、中華スープを加えて蓋をして中火にする。
5
4のあさりが開いたら、オイスターソースを加えて味をみて塩で調え、水溶き片栗粉でとろみをつけ、3にかける。

