プロが考えた超美味しい家庭料理

5歳の息子はチーズが大好き♡チーズをかければ何でも完食!“はふはふ、ふぅふぅ”と一生懸命食べる姿に、いつもとろけそうになります。
煮汁にとろみをつける。卵は2回に分けて加える。
材料(2人分)
| 材料 | 分量 |
|---|---|
| 鶏もも肉 | 200g |
| トマト | 1個(100g) |
| 玉ねぎ | 1/2個 |
| しめじ | 50g |
| 青じそ | 5枚 |
| ピザ用チーズ | 40g |
| 卵 | 3個 |
| 水溶き片栗粉 | 適量 |
| 塩 | 適量 |
| 黒こしょう | 適量 |
| 油 | 適量 |
| 【☆煮汁】 | |
| だし | 200ml |
| みりん | 大さじ1 |
| しょうゆ | 大さじ2 |
作り方
1
鶏もも肉は筋を切り、4cm幅に切って1cm厚さのそぎ切りにする。
2
トマトは3cm角に切り、玉ねぎは繊維に沿って3mm厚さに切り、しめじは小房にほぐし、青じそはせん切りにして水にさらす。
3
フライパンに油適量を熱し、鶏肉の皮目に強火で焼き色をつけ、玉ねぎ、しめじを加えて中火で炒め、トマトを加えて塩、黒こしょうし、煮汁のだし、みりん、しょうゆを加えて3分煮る。
4
3に水溶き片栗粉でとろみをつけ、溶き卵の半分とチーズを加え、半熟になったら青じそ、残りの溶き卵を加えて火を止める。
5
4に余熱で火を通して器に盛る。

