DAIGOも台所

ちくわと明太子の磯辺揚げ

  • 塩分 5.5g
  • カロリー 484Kcal
DAIGOも台所
2025年12月18日(木)放送

プロが考えた超美味しい家庭料理

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今週は熊本県八代市の生産者の方々から依頼のあった「やっちろ(八代市)の美味しい食材を使った簡単絶品レシピ」をご紹介します!

材料(2人分)

材料 分量
ちくわ4本(240g)
青じそ8枚
焼きのり2枚
辛子明太子80g
水菜50g
揚げ油適量
【☆天ぷら衣】
冷水100ml
卵黄1個
小麦粉60g

作り方

1

ちくわは縦に穴につながるまで切り込みを入れ、焼きのりは半分に切り、辛子明太子は縦長に半分に切り、青じそは縦半分に切り、水菜は3cm長さに切る。

2

ちくわの穴の部分に青じそを敷き、辛子明太子をのせてちくわをもとの形にする。

3

焼きのりをちくわに巻き、のりの端に水をつけて止める。

4

ボウルに天ぷら衣の冷水、卵黄を泡立て器で合わせ、小麦粉をふるって加え、液体に粉を沈めるように軽く混ぜ合わせる。

5

3に4をつけて170度の揚げ油で揚げて取り出す。

6

5を食べやすい大きさに切り、水菜と共に器に盛りつける。

コメント写真

ちくわの香ばしさと風味をすごく感じますね。おいしい!のりと明太子、青じその組み合わせも最高です。日奈久ちくわで磯辺揚げ、家でも作ってみたいな~。

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辻󠄀調理師専門学校 監修