DAIGOも台所

ほうれん草のそぼろ卵あん

  • 塩分 3.2g
  • カロリー 347Kcal
DAIGOも台所
2025年12月24日(水)放送

プロが考えた超美味しい家庭料理

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大人になった私の元に届くのは、クリスマスプレゼントではなく、今年中に終わらせなきゃいけない仕事の山。時間がない中パパッと作れる料理教えてください!

材料(2人分)

材料 分量
ほうれん草300g
豚ひき肉100g
しょうが10g
1個
だし250ml
みりん大さじ2
薄口しょうゆ大さじ2
水溶き片栗粉適量
黒こしょう(粗びき)適量
サラダ油大さじ2

作り方

1

ほうれん草は根の部分を掃除し、十字に切り込みを入れて溜め水で洗って水気を取り、4cm長さに切る。

2

しょうがは皮をむいてせん切りにし、卵は溶きほぐす。

3

フライパンにサラダ油を熱し、しょうが、豚ひき肉を中火で炒め、豚肉の色が変わったら、ほうれん草を加えて炒める。

4

3にだし、みりん、薄口しょうゆを加えてサッと煮て、水溶き片栗粉でとろみをつけ、溶き卵を流し入れて火を通す。

5

全体をざっくりと混ぜて器に盛り、黒こしょうをふる。

コメント写真

想像していたより、味がしっかりしていますね。ほうれん草のおいしさもちゃんと残っているし、だしをきかせた味つけが最高。ひき肉の旨みもあって、物足りなさのないちょうどいいバランスのお料理ですね。

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辻󠄀調理師専門学校 監修