DAIGOも台所

あんかけ焼きそば

  • 塩分 4.0g
  • カロリー 608Kcal
DAIGOも台所
2026年1月15日(木)放送

プロが考えた超美味しい家庭料理

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料理初心者の弟が、最近「焼きそばを極めたい」と言い出しました。ソース焼きそばばかり作られても飽きるので他の焼きそばレシピを教えてください!

材料(2人分)

材料 分量
小松菜50g
かまぼこ30g
玉ねぎ50g
にんじん20g
豚バラ肉(薄切り)100g
中華麺(ゆで麺)2玉
ごま油小さじ1
しょうゆ小さじ1
適量
サラダ油適量
【☆あんかけ調味料】
鶏ガラスープ250ml
こしょう適量
しょうゆ小さじ2 1/2
オイスターソース小さじ1 1/2
砂糖小さじ1/2
片栗粉大さじ1
ごま油小さじ1

作り方

1

小松菜は5cm長さに切り、かまぼこは5mm幅に切り、玉ねぎは繊維に逆らって3mm幅に切り、にんじんは1cm幅の短冊切りにする。

2

豚バラ肉は4cm幅に切る。

3

中華麺にごま油としょうゆをまぶしてほぐす。

4

あんかけ調味料の鶏ガラスープ、こしょう、しょうゆ、オイスターソース、砂糖、片栗粉を合わせる。

5

フライパンにサラダ油大さじ2を熱し、3の麺を中火で両面を香ばしく焼き、ペーパータオルに取り出して油をきり、4等分に切って器に盛る。

6

5のフライパンにサラダ油小さじ1を入れ、豚肉を中火で焼き色をつけ、玉ねぎ、にんじん、小松菜を強火で炒め、4を加えて混ぜながらとろみがつくまで火にかけ、かまぼことごま油を加えて仕上げ、5にかけ、酢を添える。

コメント写真

う~ん、おいしい!麺にパリッとしたところとモチッとしたところがあって、噛むたびに食感が変わるのが楽しいですね。あんは見た目よりやさしい味。いろんな野菜が入っているし、食べごたえもあって最高です!

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~きょうの献立 何にする?~

辻󠄀調理師専門学校 監修