DAIGOも台所

さけの柚子胡椒風味

  • 塩分 4.5g
  • カロリー 386Kcal
DAIGOも台所
2026年2月19日(木)放送

プロが考えた超美味しい家庭料理

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最近、餃子に柚子こしょうをつけるのにハマっています。料理にも活用してみたいので、オススメレシピ教えてください!

材料(2人分)

材料 分量
さけ250g
しいたけ6枚
玉ねぎ100g
あさつき5本
柚子こしょう小さじ1/2
大さじ3
みりん大さじ3
しょうゆ大さじ2
適量
黒こしょう(粗びき)適量
小麦粉適量
サラダ油適量

作り方

1

しいたけは軸をつけたまま半分に切り、玉ねぎは粗みじん切りにし、あさつきは小口切りにする。

2

さけは一口大に切り、塩と黒こしょうをふり、小麦粉をまぶす。

3

フライパンにサラダ油適量を熱し、さけを皮目から入れてしいたけと中火で焼き、さけの皮目がこんがり焼けたら裏返して焼き、火が通ったものから取り出す。

4

3のフライパンで玉ねぎを透明感が出るまで中火で炒め、柚子こしょう、酒、みりん、しょうゆを加えて混ぜ、少しとろみがつくまで煮つめる。

5

4に3を戻し入れてからめ、器に盛ってあさつきを散らす。

コメント写真

さけは皮がパリッとして身がふっくらで、絶妙な焼き加減ですね。玉ねぎの甘さにピリッときいた柚子こしょうが最高。しいたけも香ばしくてすごくおいしいです!

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~きょうの献立 何にする?~

辻󠄀調理師専門学校 監修