DAIGOも台所

ゆで鶏と春菊の和えもの

  • 塩分 4.8g
  • カロリー 357Kcal
DAIGOも台所
2026年2月25日(水)放送

プロが考えた超美味しい家庭料理

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子どもの頃は分かりませんでしたが、最近は旨苦いおいしさが分かるようになりました!春菊、菜の花・・・香りのいい旨苦料理教えて下さい!

材料(2人分)

材料 分量
鶏もも肉1枚
春菊1束(130g)
いりごま(白)大さじ1
適量
ごま油小さじ1
サラダ油大さじ1
【☆鶏のゆで汁】
熱湯1リットル
大さじ1
【☆しょうゆだれ】
砂糖大さじ1
しょうゆ大さじ1
小さじ1
ごま油小さじ1/2

作り方

1

鶏もも肉に塩小さじ1と1/2をもみ込み、鍋に鶏のゆで汁の熱湯と塩を入れて沸騰させ、鶏肉を加えて火を止め、蓋をして15分おく。

2

春菊は6cm長さに切り、水で洗う。

3

しょうゆだれの砂糖、しょうゆ、水、ごま油を合わせる。

4

1から鶏肉を取り出し、粗熱を取る。

5

4のゆで汁を沸騰させてアクを取り、サラダ油を加えて春菊をゆで、ザルに取り出して水分をきる。

6

鶏肉を縦半分に切って5mm幅に切り、ボウルに入れて5を加え、ごま油、塩少量、いりごまを加えて和え、器に盛り、3をかける。

コメント写真

春菊の苦みは抑えられているのに、香りはしっかりと感じますね。ゆで鶏もしっとりやわらかくておいしい!甘みのあるしょうゆだれとの相性も抜群です。

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~きょうの献立 何にする?~

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