DAIGOも台所

スペアリブの味噌煮

  • 塩分 4.1g
  • カロリー 828Kcal
DAIGOも台所
2026年3月5日(木)放送

プロが考えた超美味しい家庭料理

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同じ豚肉でも、部位によってどう使い分けていいのかわかりません。部位ごとのオススメ料理ありませんか?

材料(2人分)

材料 分量
スペアリブ500g
大根250g
ゆで卵2個
しょうが15g
だし800ml
赤だし用みそ45g
砂糖大さじ2
しょうゆ小さじ1
青ねぎ1本
七味唐辛子適量
サラダ油大さじ1

作り方

1

大根は皮をむいて2cm厚さの半月切りにし、青ねぎは斜め薄切りにし、しょうがは皮をむいて薄切りにする。

2

フライパンにサラダ油を熱し、スペアリブは中火で焼き色をつけ、だし、大根、しょうがを加えて紙蓋をし、沸騰してから中火で20分煮る。

3

ゆで卵、砂糖、しょうゆ、赤だし用みそを煮汁の一部で溶いて2に加え、再び紙蓋をして中火で15分煮る。

4

3の煮汁にとろみがついてきたら、煮汁をかけながら仕上げ、器に盛って青ねぎをのせ、七味唐辛子をふる。

コメント写真

スペアリブがすごくやわらかいですね。みそのたれがしっかりからんでおいしい!煮込んだ時間のぶん、おいしさが深くなっている気がしますね。最後にふった七味唐辛子もきいていて、ご飯が進むいいおかずです!

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~きょうの献立 何にする?~

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