初心者でもできる簡単レシピ
材料(2人分)
| 材料 | 分量 |
|---|---|
| キャベツ | 3枚(150g) |
| にんじん | 40g |
| 豚バラ肉(薄切り) | 100g |
| もやし | 1袋(200g) |
| かまぼこ | 4cm長さ |
| ごま油 | 小さじ1 |
| おろししょうが | 小さじ1/4(チューブの場合2cm) |
| 顆粒鶏ガラスープの素 | 大さじ2 |
| 水 | 600ml |
| しょうゆ | 小さじ1 |
| オイスターソース | 小さじ2 |
| 牛乳 | 100ml |
| 中華麺(蒸し麺) | 2玉 |
| スイートコーン | 適量 |
| 塩 | 適量 |
| こしょう | 適量 |
| 【☆好みで】 | |
| ラー油 | 適量 |
作り方
1
キャベツは一口大に切り、にんじんは2mm厚さの短冊切りにし、かまぼこは8枚に切り、豚バラ肉は3cm長さに切る。
2
フライパンにごま油を熱し、豚肉、にんじん、おろししょうがを加えて中火で炒め、豚肉の色が変わったら、キャベツ、もやし、かまぼこを加えて炒める。
3
2に水、鶏ガラスープの素、しょうゆ、オイスターソース、牛乳を加えてひと煮立ちさせる。
4
中華麺、スイートコーンを加えて混ぜながら1~2分煮る。
5
塩、こしょうで味を調え、器に盛り、好みでラー油を添える。
オススメのもう一品
きゅうりとわかめの酢の物
DAIGOも台所
~きょうの献立 何にする?~
山本ゆり 考案


あ、ちゃんぽんだ!お店で食べる、本格的なあの味ですよ!これがフライパンひとつでできるなんてすごいです。お肉も野菜もいっぱい入って、栄養たっぷりなのもうれしいですね。