プロが考えた超美味しい家庭料理

ここだけの話、仕事続きだと栄養偏りがちなんですよね。具沢山スープなら一発解決できそうなので、おすすめを教えてください!
材料(2人分)
| 材料 | 分量 |
|---|---|
| 豚肩ロース肉(しゃぶしゃぶ用) | 80g |
| トマト(小) | 2個 |
| じゃがいも | 120g |
| 青ねぎ | 1本 |
| 卵 | 1個 |
| 鶏ガラスープ | 500ml |
| 塩 | 小さじ1/2 |
| こしょう | 適量 |
| ラー油 | 適量 |
| 【☆豚肉の下味】 | |
| 塩 | ひとつまみ |
| 片栗粉 | 小さじ1 |
| 【☆たれ】 | |
| 黒酢 | 大さじ1 |
| しょうゆ | 小さじ1 |
| ごま油 | 小さじ1/2 |
作り方
1
じゃがいもは皮をむいて1.5cm角に切り、水にくぐらせて耐熱皿に入れてラップをし、600Wの電子レンジで2分加熱する。
2
トマトは1.5cm角に切り、青ねぎは5mm幅の小口切りにする。
3
豚肉を広げて豚肉の下味の塩、片栗粉をまぶし、卵は溶きほぐす。
4
たれのしょうゆ、黒酢、ごま油を合わせる。
5
鍋に鶏ガラスープ、じゃがいも、豚肉を入れて煮立て、アクを取ってトマトを加え、分量の塩、こしょうで味を調える。
6
5に溶き卵を加えて火を通し、青ねぎを加えて器に盛り、4とラー油をかける。
オススメのもう一品
きゅうりとザーサイの和え物


豚肉にいろんな野菜と本当に具だくさん。全部の食材がスープに馴染んでいて、すごく食べやすいですね。ラー油のきいた黒酢のたれもおいしい!このスープ、シメにご飯を入れてもおいしいかも!