DAIGOも台所
2026年4月27日(月)放送

プロが考えた超美味しい家庭料理

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夫婦二人暮らしです。毎日 米2合炊きますが、余ってしまいます。余ったごはんがおいしく変身する簡単なメニューを教えてください。

ひき肉は広げて香ばしさを出し、その後ほぐして炒める。豆板醤は油のところで中火で炒めて香りを出す。

材料(4人分)

材料 分量
合いびき肉200g
豆板醤小さじ1
ピーナッツ30g
ショウガ30g
ミョウガ4個
キュウリ1本
レタス1/4株
ご飯適量
適量
【☆そぼろの煮汁(A)】
赤だし用ミソ大さじ2
大さじ2
砂糖小さじ1
みりん大さじ1 1/3
しょうゆ大さじ2

作り方

1

キュウリは斜め薄切りにしてせん切りにし、レタスは4cm長さのせん切りにし、ボウルで混ぜ合わせる。

2

ショウガとミョウガは粗みじん切りにし、ピーナッツはビニール袋に入れて粗く砕く。

3

フライパンに油を熱し、合いびき肉を入れて中火で炒め、ショウガを入れ、油のところで豆板醤を炒めて香りを出し、合いびき肉と炒め合わせ、そぼろの煮汁(A)の赤だし用ミソを酒、みりん、しょうゆで溶き混ぜて砂糖と共に加え、煮つまれば、ピーナッツとミョウガを加える。

4

丼にご飯をよそい、キュウリ、レタスを広げ、3をのせる。

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~きょうの献立 何にする?~

辻󠄀調理師専門学校 監修