DAIGOも台所

鶏のさっぱりトマト風味

  • 塩分 1.6g
  • カロリー 467.5Kcal
DAIGOも台所
2026年5月19日(火)放送

プロが考えた超美味しい家庭料理

お悩み お悩み

昔はガッツリ系が好きだったのに、今は外食ならさっぱりしたものを頼みます。家では酢をかけるくらいしか思いつかないので、さっぱり系レシピお願いします!

材料(2人分)

材料 分量
鶏もも肉1枚(300g)
バジル(生)4枚
エリンギ60g
トマト150g
バルサミコ酢小さじ4
適量
こしょう適量
バージンオリーブ油適量

作り方

1

エリンギは5mm厚さの食べやすい大きさに切り、トマトは1cm角に切り、バジルはせん切りにする。

2

ボウルにバージンオリーブ油大さじ2、バルサミコ酢、塩ふたつまみを入れ、トマトをマリネする。

3

鶏もも肉は4cm角に切り、塩、こしょうをし、フライパンにバージンオリーブ油適量を熱し、鶏肉を皮目から中火で4分焼き、裏返したらエリンギを加えて塩、こしょうをして焼き、取り出す。

4

フライパンの余分な油をふき、2を加えてトマトが軽く煮崩れる程度まで煮つめる。

5

4に3、バジルを加えて全体をからませ、器に盛る。

コメント写真

トマトの酸味がまろやか。バルサミコ酢もまろやかになっているので、すごく食べやすいです。やわらかい鶏肉とエリンギの相性も抜群。こってりもいいけど、さっぱりもやっぱりおいしいです!

オススメのもう一品

マッシュポテト

DAIGOも台所
~きょうの献立 何にする?~

辻󠄀調理師専門学校 監修