DAIGOも台所

ポーク・テリヤキ

  • 塩分 4.1g
  • カロリー 489.9Kcal
DAIGOも台所
2026年5月28日(木)放送

プロが考えた超美味しい家庭料理

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この前、厚切り豚肉を焼きましたが、外はこんがりおいしそうだったのに、切ったら中はレア!もう一回焼いたら、今度はパッサパサ!おいしく食べられる厚切り肉の調理のコツ、お願いします!

材料(2人分)

材料 分量
豚肩ロース肉2枚(300g)
適量
バージンオリーブ油適量
ベビーリーフ適量
【☆ソース】
ブイヨン100ml
しょうが(みじん切り)小さじ2
はちみつ大さじ1
赤ワイン酢大さじ2
黒こしょう(粗びき)小さじ1
バージンオリーブ油大さじ1

作り方

1

ボウルにソースのブイヨン、しょうがのみじん切り、はちみつ、赤ワイン酢、黒こしょう、バージンオリーブ油を合わせる。

2

豚肩ロース肉は筋切りし、塩をふる。

3

フライパンにバージンオリーブ油を熱し、2の両面を中火で焼き、火を止めて余分な油をふき取り、1を注いで中火でからめながら煮つめる。

4

3のソースにとろみと照りが出たら、豚肉を取り出して切り分け、バージンオリーブ油で和えたベビーリーフと共に器に盛り、ソースを全体にかける。

コメント写真

う~ん、おいしいですね!お肉がジューシーで、噛めば噛むほど旨味を感じます。甘辛くて、黒こしょうがピリッときいたソースもすごくおいしい!厚切りのお肉は焼くのが難しそうだけど、バッチリ焼けばこんなにおいしいんですね。

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~きょうの献立 何にする?~

辻󠄀調理師専門学校 監修