DAIGOも台所

サラダパスタ

  • 塩分 3.9g
  • カロリー 564Kcal
DAIGOも台所
2026年6月11日(木)放送

プロが考えた超美味しい家庭料理

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忙しい日はご飯を炊く時間がなくて、麺に頼りがちです。夏は冷たい麺一択!ただ、マンネリ気味なのでバリエーションを増やしたいです。

ほたては火を止めてから加える。パスタにバージンオリーブ油をからめる。

材料(2人分)

材料 分量
ショートパスタ(フジッリ)140g
ほたて貝柱(生食用)3個
トマト1個
パプリカ(黄)1/2個
バジル3枚
バージンオリーブ油小さじ1
適量
黒こしょう適量
【☆ソース】
カッテージチーズ50g
マヨネーズ大さじ3
レモン汁大さじ1
小さじ1/2
こしょう適量
バージンオリーブ油小さじ2

作り方

1

ほたて貝柱は厚みを4等分に切り、トマトは10等分のくし形に切り、パプリカは縦半分に切って横に3mm幅に切る。

2

熱湯に湯の量の約1%の塩を加え、ショートパスタをゆでる。

3

ボウルにソースのカッテージチーズ、マヨネーズ、レモン汁、塩、こしょう、バージンオリーブ油を加えて混ぜ、トマトとパプリカを加える。

4

ショートパスタがゆで上がったら火を止め、ほたてを加えて火を通し、ざるに上げて水気をしっかりきり、バージンオリーブ油をからめる。

5

3に4を加え、バジルを手でちぎりながら加えて和え、器に盛って黒こしょうをふる。

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~きょうの献立 何にする?~

辻󠄀調理師専門学校 監修