DAIGOも台所

豚肉の塩レモン蒸し

  • 塩分 5.3g
  • カロリー 508Kcal
DAIGOも台所
2026年6月16日(火)放送

プロが考えた超美味しい家庭料理

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梅雨は気分までジメジメなのに、部屋干しに失敗してさらにどんより・・・。そんな気分を吹き飛ばすさっぱり料理を教えてください!

レモンは塩をまぶして10分置く。レモンと豚肉は均一に広げて蒸す。

材料(2人分)

材料 分量
豚バラ肉(かたまり)250g
レモン1個
小さじ2
青ねぎ1本
大さじ1
【☆豚肉の下味】
こしょう適量
紹興酒小さじ2
しょうゆ小さじ1
にんにく(みじん切り)小さじ1
しょうが(細切り)10g

作り方

1

レモンはよく洗い、縦半分に切って5mm厚さに切り、ボウルに入れて塩をまぶし、10分以上置く。

2

豚バラ肉は1.5cm角の棒状に切り、豚肉の下味のこしょう、紹興酒、しょうゆ、にんにくのみじん切り、しょうがの細切りで下味をつける。

3

蒸す直前に2と1を混ぜ合わせて器に均一に広げ、蒸気の上がった蒸し器で強火で15分蒸す。

4

3を取り出して中央に青ねぎの斜め細切りをのせる。

5

フライパンで油をよく熱し、青ねぎにかける。

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~きょうの献立 何にする?~

辻󠄀調理師専門学校 監修