DAIGOも台所

きゅうりと豚バラの回鍋肉

  • 塩分 2.6g
  • カロリー 676.3Kcal
DAIGOも台所
2026年6月30日(火)放送

プロが考えた超美味しい家庭料理

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久しぶりに観たアニメ映画の影響で、きゅうりの丸かじりにハマってます。ところで、きゅうりってサラダ以外に食べ方ありますか?

材料(2人分)

材料 分量
きゅうり2本
小さじ2/3
豚バラ肉(焼肉用)150g
長ねぎ1/3本
にんにく1片
豆板醤(トウバンジャン)小さじ1
甜麺醤(テンメンジャン)大さじ3
小さじ2
しょうゆ小さじ2
ごま油小さじ1
サラダ油適量

作り方

1

きゅうりは縦半分に切り、スプーンで種を取り除き、斜め2cm幅に切ってボウルに入れ、分量の塩をして10~15分置き、ペーパータオルに包んで水分を絞る。

2

長ねぎは斜めに5mm幅に切り、にんにくは半分に切って芽を取り、薄切りにする。

3

鍋を熱してサラダ油適量を加え、豚バラ肉を並べて強火で両面香ばしく焼いて取り出す。

4

余分な油をふいてサラダ油少量を入れ、2を弱火で炒め、香りが出たら豆板醤を加えて炒める。

5

甜麺醤、酒を加えて中火で炒めて香りを出し、3、1を加えて炒め合わせる。

6

強火にしてしょうゆ、ごま油を加えて仕上げ、器に盛る。

コメント写真

口に入れた瞬間に旨辛味がパッと広がりますね。きゅうりの食感が、生で食べたときと全然違うのにはビックリ。でも、この料理にめちゃめちゃ合っていますね。きゅうりを使った回鍋肉もすごくおいしいのでオススメです!

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辻󠄀調理師専門学校 監修