西多 昌規(にしだ まさき)
精神科医・医学博士。自治医科大学・精神医学教室・講師。石川県生まれ。1996年、東京医科歯科大学医学部医学科を卒業。国立精神神経センター病院、ハーバード・メディカル・スクールの精神科研究員として、睡眠と記憶、情動、脳機能について研究。その後、現職に。
専門は、うつ病など気分障害を中心とした臨床精神医学、睡眠医学、脳波を用いた精神生理学。研究活動だけでなく、睡眠の知識普及のため一般向けの講演を積極的に行う。
著書は『昨日の疲れが抜けなくなったら読む本』『脳を休める』など多数。