リポーター：大久保ともゆき

◎松原製餡所（まつばらせいあんしょ）

創業73年

500種類以上のあんこを作成

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◇今年の新作

・ホタルイカあん

・ウニあん

＜新作あんこづくりに挑戦＞

・マヨネーズ

ベースのあんこは口当たりなめらかな白こしあん

・アボカドあん

・餃子あん

ホクホク食感を活かすつぶあんに味噌・しょうゆ・みりんを加え

味噌だれ風味のあんこに仕上げて

餃子の餡にあんこを加える

リポーター：田口万莉

Q:熱中症の原因は?

外気温が体温より高いとき、体内に熱がこもってしまい、

熱中症になりやすくなる

＜熱中症＞

体内に熱がこもってしまう状態

Q:マスクは熱中症になりやすくなる?

マスクの内側は1度か2度高く、内側は蒸れるため

脱水でものどが渇いていないと感じてしまうことから、

熱中症になりやすい

＜厚労省＞

風通しが良い屋外でソーシャルディスタンスがとれる場合、

マスクを外すよう呼びかけている

◇一定時間マスクをつけたら、のどが渇いていなくても水分補給を

Q:熱中症にはエアコン、コロナには換気…、どうすれば?

換気をしたあとは設定温度を少し低めにする

◎効果的な換気の方法

・1時間に5～10分程度

(まとめてよりこまめに換気)

・対角線上にある2ヵ所の窓を開ける

・窓が1つしかない場合は窓のそばに扇風機を置いて

　風の流れをつくる

◎熱中症が起こりやすい環境

・涼しい日や雨のあと、急激に暑くなった

・風通しが悪く、湿度が高い室内

・風がほとんどなく、ジメジメした屋外

Q:具体的にはどんな症状が?

・初期症状

めまい/立ちくらみ/手足のこむら返り

汗をかくことで体内の塩分が抜け、血液中の塩分バランスが崩れる

・進行した症状

頭痛/吐き気/全身倦怠感

・重篤な症状

意識障害(呼びかけに反応しないなど)

◎熱中症の重症度

・Ⅰ度

めまい、立ちくらみ、筋肉痛(こむら返り、足がつるなど)

手足のしびれ、気分不快感

・Ⅱ度

頭痛、吐き気、おう吐、意識がなんとなくおかしい、だるさ、疲れ

・Ⅲ度

呼びかけへの反応がおかしい、けいれん、まっすぐ歩けない、走れない

異常な高体温、汗が出なくなる(発汗停止)

Q:命の危険もある?

症状が出始めてから早ければ数時間で命に関わることも!

＜子ども・高齢者＞

汗腺が未発達だったり衰えたりして十分機能せず、

思ったよりも早く熱中症の症状が出る

＜ベビーカー＞

猛烈に熱くなった地面に近く、

体感は大人より高くなるので十分注意が必要

◇部屋の中でも油断は禁物

風がない室内では熱が逃げにくく、

湿度が高いと汗も蒸発しにくくなる

＜環境省＞

温度が25度でも、湿度が80％以上なら注意が必要

◇部屋に温度・湿度計を置いて「体感」ではなく、数字で確認できるように

Q:周りに熱中症かなという人がいたらどうすれば?

まずは涼しくて風通しの良い場所に避難させる

冷えたペットボトルがあれば、

首のつけ根やわきの下などの太い血管を冷やす