リポーター：岩本計介

☆おきたごはん

・きょうの献立におススメ「おいしい・きがる・たのしい」料理

・おは朝に出演した先生がワンチームとなり日替わりで登場

先生:管理栄養士 池上淳子先生

◎免疫力ＵＰ！チーズ焼き

納豆(たれ含)1パック 50g

キムチ 50g

ニラ 3本 20g

ピザ用チーズ 30g

かたくり粉 大さじ2

ごま油 大さじ1

1）ニラは2㎝幅にカットする

2）納豆 納豆のたれ ニラ キムチ チーズを混ぜて かたくり粉を加えてさらに

混ぜ合わせる

3）ごま油を熱し 生地をスプーンで入れて平たくしながら 両面焼く

リポーター：やのぱん

☆おきたらんど 脳トレ&ゲームでいっしょにあそぼう！

・見るだけで勝手に記憶力がよくなるドリル 1,430円

池田義博著 サンマーク出版

◎ことばのならびかえ

◎ポーズを決めろ ゲーム