月曜~金曜あさ5:00~8:00

放送内容

2020427(月)放送内容

トレンドエクスプレス

おきたごはん「ヨーグルト蒸しパンロール」

リポーター:管理栄養士 池上淳子先生

ヨーグルト蒸しパンロール






材料 2人分



薄力粉 50g



ベーキングパウダー 小さじ1/2



砂糖 大さじ2



卵 1/2個 25g



ヨーグルト 25g



水 25g



オリーブオイル 小さじ1

※<薄力粉・ベーキングパウダー・砂糖>→<ホットケーキミックス 60g>で代用可能




【ヨーグルトクリーム】



ヨーグルト 200g(水切りした状態で100g)



はちみつ 大さじ2



【トッピング】



お好みのフルーツ







作り方



1)ボウルに卵を割りほぐし、砂糖を入れて泡だて器で混ぜる



2)ヨーグルト、水、オリーブオイルを入れて更に混ぜる



3)ふるった薄力粉とベーキングパウダーを加えて混ぜる



4)ラップを敷いた型に生地を流しいれ、軽くラップをして、電子レンジ(600w)で



約2分加熱する



5)あら熱がとれたら、クッキングシートの上へ生地を裏返しして置き、



ヨーグルトクリームを薄く塗り、生地を巻く



6)食べやすい幅にカットして、ヨーグルトクリームとフルーツでトッピングする





【水切りヨーグルトの作り方】



ざるにキッチンペーパーを敷いて、ヨーグルトをのせ、一晩置く。



はちみつを入れて混ぜ合わせる

けさのクローズアップ

おきたらんど

リポーター:やのぱん

やのぱんゲーム

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20204

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